Đạp xe
Đạp xe giảm mỡ vùng nào nhanh nhất?
Tương tự như chạy bộ, đạp xe là cách mà nhiều người lựa chọn như một bài tập cardio để tăng cường việc đốt cháy calo. Nhưng cụ thể đạp xe giảm mỡ vùng nào rõ rệt nhất. Chúng ta thường xuyên đạp xe thay cho các bài tập cường độ cao sẽ cải thiện …
