Cách trị mụn cho bà bầu đúng cách và hiệu quả

Cách trị mụn cho bà bầu đúng cách và hiệu quả

Mụn xuất hiện nhiều trong quá trình mang thai khiến cho các bà bầu mất tự tin. Nhưng trong giai đoạn này lại phải hạn chế sử dụng mỹ phẩm, dược phẩm khiến các bà bầu khó chịu với tình trạng mụn càng nhiều hơn. Cùng tham khảo một số cách trị mụn cho bà bầu đúng cách và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn khi mang thai

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn khi mang thai

Khi mang thai, mụn dễ xuất hiện hơn bình thường bởi:

Nội tiết tố thay đổi đột ngột.

Nội tiết tố thay đổi đột ngột ở giai đoạn đầu thai kỳ khiến mụn gia tăng. Hơn hữa khi mang thai, hormone androgen tiết ra nhiều làm cho da sản sinh nhiều bã nhờn hơn, khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo môi trường vi khi khuẩn dễ phát sinh, dẫn tới hình thành mụn nhanh chóng.

Thân nhiệt tăng cao

Thân nhiệt tăng cao trong quá trình mang thai do tăng hoạt động tuần hoàn máu, trao đổi chất khiến cơ thể sản sinh ra nhiệt nhiều hơn. Đây là dấu hiệu mang thai sớm và cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ nổi mụn trong thai kỳ.

Hệ miễn dịch suy giảm

Hệ miễn dịch suy giảm do cơ thể bà bầu phải đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tuần lượng máu tuần hoàn để nuôi dưỡng, bảo vệ phôi thai. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng phát triển, gây ra mụn, rôm sảy, làm tăng mức độ nhạy cảm của da khiến cho da dễ bị tổn thương, kích ứng hơn bình thường.

Lo lắng, căng thẳng

Lo lắng, căng thẳng là vấn đề thường gặp ở bà bầu đặc biệt với những người lần đầu tiên làm mẹ. Việc này không chỉ ảnh hưởng tới tâm trạng, giấc ngủ mà còn làm tăng nguy cơ nổi mụn.

Chăm sóc da không đúng cách

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da hoặc dùng sản phẩm kết cấu kem đặc cùng hoạt động bài tiết dầu thừa quá mức sẽ khiến cho nang lông bị bít tắc, ứ đọng bã nhờn tăng khả năng hình thành mụn.

Ngoài các nguyên nhân trên thì mụn xuất hiện trong quá trình mang thai còn ảnh hưởng bởi yếu tố như bị tiểu đường thai kỳ, da mỏng, nhạy cảm, thuộc nhóm da dầu, chế độ ăn uống không lành mạnh, trị mụn cho bà bầu không đúng cách,…

Hướng dẫn cách trị mụn cho bà bầu

Hướng dẫn cách chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Làn da của bạn bị nổi mụn trong quá trình mang thai trông mất thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin, lúc này hãy thay đổi thói quen, có chế độ dinh dưỡng tốt để chăm sóc da hiệu quả. Sau đây là một số cách trị mụn cho bà bầu mà bạn có thể tham khảo:

Giữ da sạch sẽ

Làn da phải luôn được giữ sạch sẽ thì mới ngăn được sự hình thành của mụn. Theo đó, bước tẩy trang và rửa mặt là vô cùng quan trọng. Bà bầu nên chọn cho mình loại tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, thích hợp để làm sạch lỗ chân lông. Tiến hành rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, không nên rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da, sau đó lau nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Và tránh việc sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì sẽ làm cho da bạn bị khô.

Ngoài ra, để giữ da sạch sẽ, bạn nên bỏ thói quen sờ tay lên mặt, hay đảm bảo các vật dụng, đồ dùng tiếp xúc trực tiếp với da luôn được khô ráo, sạch sẽ.

Đừng cọ xát vùng mụn.

Trong thời gian mang thai, da của bà bầu sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều. Do đó mà chỉ mới chà nhẹ cũng có thể gây ra thương tích. Và việc cọ xát quá mức sẽ khiến da mất đi độ ẩm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến cho vùng mụn trở nên nặng nề và làm tăng nguy cơ hình thành mụn hơn.

Do đó, chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn sạch mềm, rửa mặt nhẹ nhàng và dùng kem dưỡng ẩm không dầu.

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều

Việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời không chỉ gây hỏng da mà còn khiến cho mụn xuất hiện nhiều. Do đó, để ngăn ngừa mụn hiệu quả, bà bầu nên sử dụng kem chống nắng bất cứ lúc nào kể cả không ra tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và quan trọng nhất nên lựa chọn loại kem chống nắng an toàn, phù hợp với da dầu nhờn và bị mụn.

Làm ẩm da

Để giúp giữ độ ẩm cho làn da, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, kết cấu mỏng nhẹ, không dầu dành riêng cho da mụn của các bà bầu. Việc có độ ẩm sẽ giúp da bài tiết được bã nhờn quá mức, giảm thiểu nguy cơ bít tắc lỗ chân lông khiến mụn dễ hình thành. 

Tránh trang điểm khi đang trị mụn cho bà bầu

Bà bầu không nên trang điểm trong thời gian mang thai bởi lớp trang điểm sẽ khiến cho da bị bí, ứ đọng mồ hôi, bã nhờn, điều này gây nổi mụn nhiều. Hơn nữa, trong sản phẩm trang điểm sẽ có một số chất hóa học độc hại ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.

Do đó, mẹ bầu nên hạn chế trang điểm, và nếu bắt buộc phải làm thì hãy chọn loại mỹ phẩm lành tính, không chứa gốc dầu và sau khi trang điểm phải tẩy trang sạch sẽ, nhanh chóng.

Cách trị mụn cho bà bầu – ăn những món tốt cho sức khỏe

Để hạn chế mụn hình thành, bà bầu không nên ăn những đồ ăn ngọt, thực phẩm nướng, chiên vì chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa làm cho da dễ bị mụn. Theo đó, hãy ăn nhiều loại hạt, trái cây, rau xanh, cam để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.

Các lưu ý trị mụn cho bà bầu

Các lưu ý trị mụn cho bà bầu

Lưu ý về thuốc trị mụn cho bà bầu

Nhiều quan điểm sai lầm cho rằng chỉ sử dụng thuốc bôi ngoài da thì sẽ không ảnh hưởng tới thai nhi hay tác dụng phụ. Do đó, trong cách trị mụn cho bà bầu, bạn cần nắm chắc các thuốc trị mụn không nên sử dụng, bao gồm:

Vitamin A acid

Vitamin A acid hay còn gọi là retinol, đây là một chất thường ưa chuộng trong việc chữa mụn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai thì không được phép sử dụng bởi nó có tác dụng phụ nghiêm trọng tới thai nhi và còn tăng nguy cơ tắc mạch huyết khối.

Kháng sinh

Kháng sinh cũng được lựa chọn sử dụng để hạn chế mụn, nhưng có những nhóm kháng sinh phụ nữ có thai không nên dùng bao gồm nhóm thuốc quinolon, aminoglycosid bởi có thể gây ra những bất thường ở thai nhi.

Thuốc nội tiết

Việc sử dụng các thuốc nội tiết để trị mụn có thể tăng nguy cơ sẩy thai, do đó, bạn không nên sử dụng thuốc này trong quá trình mang thai.

Những điều nên tránh khi trị mụn cho bà bầu

  • Không nên nặn mụn non hay tránh thói quen sờ tay lên vết mụn.
  • Không nên rửa mặt quá nhiều sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên của da, tăng tiết dầu gây tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
  • Không rửa mặt với nước nóng.
  • Không tự ý sử dụng thuốc trị không rõ nguồn gốc, xuất xứ, hoặc khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Tránh để tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.

Một số liệu pháp thiên nhiên trị mụn cho bà bầu.

Ngoài các mỹ phẩm trị mụn và lưu ý trong cách chăm sóc đúng cách, thì việc kết hợp với các liệu pháp thiên nhiên an toàn sẽ giúp tăng khả năng trị mụn tốt hơn. Cụ thể:

Sử dụng hỗn hợp nghệ và chanh

Hỗn hợp này có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, hiệu quả trong cách trị mụn cho bà bầu với nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Bạn tiến hành trộn chung hỗn hợp này với nhau rồi bôi lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch sẽ. Thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần, tình trạng mụn, thâm sẽ được cải thiện dần.

Bột yến mạch

Bột yến mạch có công dụng tẩy da chết nhẹ, dưỡng ẩm, làm giảm mụn hiệu quả. Cách trị mụn cho bà bầu bằng bột yến mạch đơn giản là là đắp mặt nạ bột yến mạch cùng với sữa tươi hoặc sữa chua không đường trong khoảng 20 phút. Thực hiện 1-2 lần/tuần để có hiệu quả cao nhất.

Rau má

Hoạt chất saponin trong rau má có tác dụng kháng viêm, sát trùng, tái tạo da. Rau má là một nguyên liệu thiên nhiên trị mụn an toàn và hiệu quả nhất cho bà bầu. Chỉ cần lấy một nắm rau má tươi rửa sạch, bỏ rễ, xay nhuyễn và đắp lên mặt trong 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Trên đây là những chia sẻ về cách trị mụn cho bà bầu đúng cách và hiệu quả. Bà bầu không nên quá lo lắng khi gặp các vấn đề về mụn và nên kiên trì thực hiện đạt được hiệu quả tốt nhất.

Facebook Comments Box

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.