Cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà chuẩn SPA

Cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà chuẩn SPA

Khi mang thai các bà bầu lo sợ rằng sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm nhan sắc bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu các mẹ biết chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho bà bầu có làn da luôn tươi trẻ và cả một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà chuẩn SPA trong bài viết dưới đây nhé.

1.  Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu

Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu

Trong 03 tháng đầu, làn da của bà bầu rất nhạy cảm do sự thay đổi đột ngột hormone trong cơ thể. Do đó, đây là giai đoạn mà các bà bầu rất lo lắng cho làn da cũng như hay mắc phải những sai lầm trong cách chăm sóc da cho bà bầu thời gian này. Cụ thể:

  • Không tẩy trang da mặt sạch sẽ cũng như lười rửa mặt trước khi đi ngủ.
  • Tự ý nặn mụn trên mặt khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn bởi vi khuẩn từ tay sẽ rất dễ khiến làn da bị viêm nhiễm.
  • Lựa chọn loại mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da của mình.
  • Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày hoặc sử dụng sai các loại kem chống nắng.
  • Lạm dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khiến lỗ chân lông bị bí tắc, tắc nghẽn khiến mụn dễ hình thành và làn da không được cải thiện.
  • Lạm dụng quá nhiều mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên gây ra các tác dụng phụ như dị ứng, mẩn đỏ, nổi mụn, da dễ bắt nắng,…
  • Uống nước chanh không đúng hướng dẫn khiến bà bầu dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, đau dạ dày, yếu men răng,…

2.  Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà

2.1. Rửa mặt đều đặn không quá 2 lần/ ngày

Cách chăm sóc da cho bà bầu tốt nhất bắt đầu từ bước tẩy trang và rửa mặt. Tần suất rửa mặt hợp lý theo khuyến cáo là 02 lần/ngày. Theo đó, dù da của bà bầu là loại nào thì cũng nên sửa mặt đều đặn, đúng cách 2 lần/ngày.

Và để bảo đảm hiệu quả thì tốt nhất, bạn nên lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Đối với làn da dầu, nhờn thì bà bầu nên chọn loại sữa rửa mặt có nguồn gốc hữu cơ, thiên nhiên, tránh sản phẩm nhiều bọt, hạt lớn gây kích ứng da, mẩn đỏ, viêm nhiễm.

Đối với làn da khô, mẹ bầu nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên chỉ dùng vào buổi tối, buổi sáng có thể thay thế toner để làm sạch da, giúp da không bị khô, đủ độ ẩm.

2.2.  Đắp mặt nạ thiên nhiên cho mặt phù hợp

Mặt nạ thiên nhiên là phương pháp được bà bầu tin chọn trong cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà, vì những thành phần lành tính từ thiên nhiên giúp bảo đảm an toàn cho thai nhi cũng như cải thiện được làn da tốt hơn. Theo đó, bà bầu nên sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên giàu khoáng chất, các vitamin để giúp gia săn chắc, khỏe mạnh tùy thuộc vào làn da của mình.

Đối với làn da dầu nhờn nên sử dụng mặt nạ chống viêm, diệt khuẩn như nha đam, mật ong, nghệ, sữa chưa.

Đối với bà bầu có làn da khô, hãy dùng mặt nạ từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa.

2.3. Cách chăm sóc bà bầu tháng giữa bằng kem dưỡng ẩm

Trong quá trình mang thai, bà bầu vẫn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trong danh sách cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn, hiệu quả. 

Bằng cách chọn loại kem dưỡng ẩm lành tính, có thành phần tốt, phù hợp với làn da, ưu tiên dòng kem hữu cơ, dịu nhẹ, bà bầu có thể chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho thai nhi.

2.4. Bổ sung dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin

Một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu tốt nhất và hiệu quả nhất là chăm sóc từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin để vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp làn da của mẹ tràn đầy sức sống, mềm mịn, tươi sáng.

Đồng thời, mẹ đầu nên hạn chế những đồ ăn uống ngọt, các loại nước có ga, cafein gây sạm da và lão hóa.

2.5.  Cách chăm sóc bà bầu tháng đầu tiên là ngủ đủ và đúng giờ

Ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc cũng là một cách chăm sóc da cho bà bầu mà các chị em nên duy trì đều đặn như một thói quen tốt. 

Ngoài ra, đây cũng là một trong những cách để mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi cho một cách hiệu quả. Bởi một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh sẽ khiến cơ thể của mẹ bầu rất dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, có những suy nghĩ tiêu cực và đặc biệt là nhan sắc xuống dốc rất nhanh..

3. Cách khắc phục những vấn đề về da cho bà bầu

3.1. Vấn đề về nám da

Nám da, tàn nhang, sạm da là vấn đề thường gặp ở mẹ bầu do việc thay đổi sắc tố của làn da khi mang thai, chúng thường xuất hiện quanh mũi, môi trán và 2 gò má. Các sắc tố này có tính chất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên các mẹ bầu nên hạn chế ra đường trong thời điểm nắng gắt.

Để ngăn ngừa, khắc phục vấn đề về nám da thì trước hết bà bầu nên mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, che kín vùng da mặt, cổ và ngực. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng hữu cơ, lành tính để bảo vệ làn da. Và ngoài ra, mẹ bầu nên lựa chọn cho mình những loại sản phẩm chăm sóc da tốt cho bà bầu và phù hợp với làn da, tình trạng nám của mình để cải thiện tốt nhất.

3.2. Vấn đề về rạn da

Rạn da là tình trạng phổ biến ở các mẹ bầu và để hạn chế tình trạng này, cách chăm sóc da cho bà bầu bị rạn da là sử dụng các loại dưỡng ẩm cho những vùng da bị rạn bằng những sản phẩm trị rạn da an toàn, lành tính, không chứa các hóa chất.

Ngoài ra, thì các sản phẩm từ thiên nhiên cũng có công dụng rất lớn trong vấn đề rạn da ở các mẹ bầu. Theo đó, mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm như dầu vitamin E, dầu của cây cúc, bơ cacao, dầu dừa, dầu tầm xuân,…

3.3. Da nhờn và dễ nổi mụn trứng cá

Đối với làn da mẹ bầu dễ nổi mụn trứng cá, nhờn thì việc tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ và đều đặn 2 lần/ngày là rất quan trọng, đây là bước cơ bản giúp làn da hạn chế được tình trạng nổi mụn trong quá trình mang thai. Tiếp theo, mẹ bầu nên chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da, trị mụn hiệu quả, an toàn cho mẹ bầu được bán trên thị trường để có chế độ chăm sóc da lành mạnh, an toàn và hiệu quả.

Với những cách chăm sóc da cho bà bầu trên, các mẹ đã có thể yên tâm tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh cũng như luôn sở hữu một làn da sáng mịn, khỏe mạnh, đầy sức sống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *