DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Loại củ quen mặt được ví như "thần dược" cho sức khỏe, ngừa được cả ung thư
Ngày đăng: 06:56:41 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 409

Khoai lang giàu vitamin B6, giàu vitamin C và vitamin D, kali. Khoai lang giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ, ổn định đường huyết, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch.

 
Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao
Ngày đăng: 04:57:09 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 366

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng một năm tập luyện yoga có thể giúp ích cho những người bị huyết áp cao hoặc tăng đường huyết.

 
Ngừa bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang thai
Ngày đăng: 04:28:13 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 415

Nhiều người cho rằng chỉ có phụ nữ sau sinh mới mắc trầm cảm, điều này không hoàn toàn đúng. Theo thống kê, có khoảng ít nhất 10% thai phụ bị bệnh trầm cảm.

 
Đối mặt với rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ
Ngày đăng: 04:26:11 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 828

Chị em bị rối loạn nội tiết sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung, lượng kinh không đều, đau bụng kinh,...

 
Phòng và chữa viêm họng cấp khi thời tiết thay đổi
Ngày đăng: 04:23:22 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 502

Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho nhiều bệnh đường hô hấp xuất hiện, trong đó phải kể đến viêm mũi họng cấp. Ở trẻ em viêm mũi họng cấp xuất hiện có thể riêng biệt, nhưng thường có kèm theo viêm VA (amidan ở vòm mũi họng), viêm amiđan, đôi khi có viêm phế quản.

 
Những cơ quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng do đái tháo đường
Ngày đăng: 04:21:25 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 342

Đái tháo đường là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà khi bị biến chứng còn gây ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trong cơ thể, gây hậu quả nghiêm trọng.

 
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Ngày đăng: 04:19:57 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 419

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày bạn đã thành công hơn trong việc giảm cân so với những người không theo lời khuyên thay đổi thói quen ăn uống không hợp lý.

 
Tại sao phải ăn uống đúng giờ
Ngày đăng: 04:17:42 - 23/07/2018 - Số lượt người xem: 350

Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng thời điểm ăn uống có ảnh hưởng lớn đến cân nặng, nồng độ cholesterol và lượng hoóc môn insulin.

 
Những yếu tố giúp bạn đánh giá một cách cụ thể nhất về tiến trình giảm cân của mình
Ngày đăng: 03:01:15 - 19/07/2018 - Số lượt người xem: 361

Theo dõi chỉ số cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI), số đo các vòng và tỷ lệ mỡ cơ thể là cách tốt nhất để đánh giá tiến độ giảm cân và tập luyện của bạn.

Tuy vậy chúng có thể không nói lên được toàn bộ kết quả. Khi bạn áp dụng lối sống lành mạnh, bạn thay đổi nhiều hơn cả ngoại hình của bạn. Đừng quên chú ý đến những tiến bộ ở bản thân khi đánh giá tiến trình giảm cân của bạn.

Đậu nành, thực phẩm 'vàng' của thế kỷ 21
Ngày đăng: 05:09:15 - 17/07/2018 - Số lượt người xem: 359

Theo bà Bridget Owen, TT Nghiên cứu Đậu nành QG Hoa Kỳ, ĐH Illinois, Hoa Kỳ, đậu nành đang dẫn đầu xu hướng xanh toàn cầu nhờ cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thân thiện môi trường, là nguồn dinh dưỡng quan trọng đáp ứng nhu cầu lương thực gia tăng của dân số thế giới.

 
Bệnh thường gặp ở trẻ em sau cai sữa
Ngày đăng: 02:52:08 - 16/07/2018 - Số lượt người xem: 375

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, hiện chưa có bất kì loại sữa nào thay thế được sữa mẹ.Nếu mẹ đủ sữa, tốt nhất cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, mà không cần phải cho bú thêm bất kì loại sữa nào khác.

 
Rất ít trứng đông lạnh được sử dụng để mang thai sau này
Ngày đăng: 05:27:40 - 09/07/2018 - Số lượt người xem: 315

Ít hơn 10% phụ nữ lớn tuổi đông lạnh trứng của họ như một sự bảo hiểm chắc chắn rằng họ có thể sử dụng để mang thai khi về già, nghiên cứu mới cho thấy.

 
Bổ sung Omega 3 dành cho trẻ em thế nào là tốt nhất
Ngày đăng: 02:48:53 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 582

Ở mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, việc bổ sung Omega 3 dành cho trẻ em cũng tương đối khác nhau. Và hơn hết, không phải lúc nào cũng cần bổ sung thật nhiều thuốc Omega 3, nếu bạn không muốn trẻ chậm phát triển…

 
Ngày đăng: 02:47:09 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 478

9 loại hạt sau có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe nếu bổ sung chúng hàng ngày.

Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi dành cho bà bầu
Ngày đăng: 02:44:29 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 694

Ai cũng cần được bổ sung đủ lượng canxi để giữ xương chắc khỏe. Với các mẹ bầu, bổ sung canxi còn đặc biệt quan trọng cho sự phát triển xương của bé, do các bé thường hấp thu lượng canxi cần thiết từ cơ thể của mẹ, đặc biệt trong khoảng thời gian gần tam cá nguyệt thứ 3.

 
Đổ mồ hôi quá mức ở phụ nữ - Mẹo để giữ cơ thể khô thoáng
Ngày đăng: 02:43:05 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 384

Đồ uống có chứa caffein, chẳng hạn như cà phê và cola, và thức ăn cay, chẳng hạn như cà ri hoặc ớt cay, có thể gây ra mồ hôi, đặc biệt là trên mặt và đầu của bạn. Vì vậy, hãy tìm hiểu kĩ để giúp bạn xác định loại thực phẩm hoặc đồ uống nào khiến bạn đổ mồ hôi nhiều. Ngoài ra, sử dụng các loại thảo mộc nhẹ hơn thay vì gia vị mạnh để thêm hương vị cho thực phẩm.

 
Dùng thuốc trong quá trình mang thai
Ngày đăng: 02:41:37 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 413

Có thể có một khoảng thời gian trong thời kỳ mang thai, bạn cảm thấy không khỏe với thời tiết và không chắc chắn liệu có thể uống thuốc không kê đơn (OTC) thông thường hay không. Một số loại thuốc có thể an toàn khi mang thai. Nhưng một số loại thì không, hoặc tác dụng của chúng đối với em bé có thể bạn không được biết đến.

 
Top 10 loại vắc-xin ngăn ngừa được bệnh tật
Ngày đăng: 02:37:50 - 28/05/2018 - Số lượt người xem: 432

Một số vắc-xin có thể ngăn ngừa được bệnh tật. Mời bạn tham khảo thêm nhé!