DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

RONG KINH - KÌ KINH NGUYỆT NẶNG NỀ
Ngày đăng: 08:06:14 - 14/04/2016 - Số lượt người xem: 2459

Hành kinh là  kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Điều này sẽ xảy ra 1 lần vào mỗi tháng. Đây là chuyện hoàn toàn bình thường và tự nhiên của người phụ nữ. Tuy nhiên nếu hành kinh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây các bệnh phụ khoa nghiêm trọng nếu không kịp thời chữa trị.

DẦU NHUYỄN THỂ TỐT HƠN DẦU CÁ
Ngày đăng: 07:09:02 - 14/04/2016 - Số lượt người xem: 2693

Các tác dụng trong omega-3 của dầu nhuyễn thể mà dầu cá không có là:

- Tăng cường sự trao đổi chất glucose trong gan

- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid

- Giúp điều hòa chuỗi hô hấp ti thể

- Giảm tổng hợp cholesterol, trong khi dầu cá làm tăng tổng hợp cholesterol

ĂN CHAY VẪN CÓ THỂ CUNG CẤP ĐẦY   ĐỦ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CHO CƠ THỂ
Ngày đăng: 09:48:54 - 11/04/2016 - Số lượt người xem: 3035

Với kế hoạch tốt và những hiểu biết về một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, dù ăn chay hay ăn thuần chay, vẫn có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để được khỏe mạnh mà không cần bổ sung ngoài.Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống không đúng kế hoạch thì có thể sẽ không cung cấp được cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu. Những người ăn chay cần phải chắc chắn rằng họ có đủ chất sắt và vitamin B12, và người ăn thuần chay cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ canxi, sắt và vitamin B12.         

 

ĂN KHUYA GÂY UNG THƯ VÚ
Ngày đăng: 13:06:27 - 07/04/2016 - Số lượt người xem: 2195

Ung thư vú là một căn bệnh hay gặp và chiếm tỉ lệ tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư của nữ giới, ở nhiều nước trên thế giới và đặc biệt là tại Việt Nam.Ung thư vú là khi xuất hiện tế bào ung thư ác tính. Các tế bào ung thư này ngày càng phát triển, phát tán sang các cơ quan khác và di căn sang các phần khác của cơ thể.

LIỆU PHÁP THAY THẾ HORMONE
Ngày đăng: 09:34:37 - 05/04/2016 - Số lượt người xem: 3726

Trong thời gian qua, liệu pháp thay thế hormone thường được các bác sĩ sử dụng trong việc điều trị mãn kinh và triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên vào năm 2002, trong một cuộc nghiên cứu “ Sáng kiến sức khỏe phụ nữ” các nhà nghiên cứu đã đưa ra một câu hỏi nghiêm túc về những lợi ích và rủi ro của việc thay thế hormone và sau khi kết quả của nghiên cứu này đưa ra đã khiến hai phần ba phụ nữ đã ngưng sử dụng liệu pháp này. Vậy, có nên sử dụng liệu pháp thay thế hormone trong điều trị mãn kinh, các triệu chứng mãn kinh hay không? Và liệu pháp này thích hợp cho những đối tượng nào ?

NHỮNG SỰ THẬT VỀ MÃN KINH
Ngày đăng: 13:27:19 - 04/04/2016 - Số lượt người xem: 2509

Mỗi người phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh, nhưng mỗi người đều có những trải nghiệm khác nhau về nó. Mãn kinh không xảy ra ở một độ tuổi cụ thể hay một khoản thời gian nhất định nào, và có nhiều triệu chứng khác nhau cả về thể chất và cảm xúc. Thời kì mãn kinh là thời kì đáng lo ngại của người phụ nữ, nhưng lại có một số phụ nữ không bị ảnh hưởng nhiều.

MỘT NỬA TRẺ EM KHÁNG LẠI ĐỀ KHÁNG KHÁNG SINH
Ngày đăng: 10:27:38 - 01/04/2016 - Số lượt người xem: 2693

Nói về chuyện đề kháng kháng sinh nghe có vẻ quá quen thuộc, nhưng có bao nhiêu người nhìn nhận được sự nguy hiểm trầm trọng của nó.Một nghiên cứu mới một nửa trẻ em kháng lại nhiều loại thuốc kháng sinh có tác dụng chống nhiễm trùng vết thương.  Đây là nguyên nhân đáng lo ngại đối với các nhà nghiên cứu về việc nhiễm trùng vết thương của con người trong tương lai.

ĂN VẶT
Ngày đăng: 10:10:35 - 29/03/2016 - Số lượt người xem: 2823

Theo các số liệu thống kê thì trung bình một năm cả thế giới tiêu tốn hết 374 tỷ đô cho việc ăn vặt. Vào năm 2014 công ty Nielsen (công ty nghiên cứu thị trường và quảng bá toàn cầu, hiện đang hoạt động tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới ) đã có một cuộc khảo sát toàn cầu về việc ăn vặt, và Nielsen cũng cho biết có rất nhiều người quan tâm đến việc các thức ăn nhẹ có các thành phần từ tự nhiên. Theo kết quả khảo sát thì có 45% cho rằng vấn đề thức ăn nhẹ có thành phần tự nhiên là rất quan trọng còn lại 35% nghĩ rằng vấn đề đó thật sự không quá quan trọng. Và mọi người cũng đang tìm kiếm các thực phẩm ăn nhẹ có các thành phần sạch hơn, 44% nói rằng họ muốn thức ăn nhẹ không có phẩm màu, không có các hương liệu nhân tạo, và các sinh vật biến đổi gen (GMO).

ĐIỀU TRỊ ĐAU DẠ DÀY BẰNG MÓN ĂN - TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ
Ngày đăng: 10:24:42 - 28/03/2016 - Số lượt người xem: 3602

Hiện nay tình trạng bị đau bao tử, đầy hơi, viêm thực quản, loét dạ dày, táo bón… là căn bệnh phổ biến và đang được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Những triệu chứng trên có thể có dẫn tới trùng HP. Một loại trùng khó điều trị dứt điểm và dẫn đến bệnh loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày…Nếu không có thuốc để chữa trị, chứng đau dạ dày sẽ càng khó chịu hơn. Tuy nhiên việc dùng thuốc không phải lúc nào cũng tốt.

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LOẠI 2 CÓ THỂ CHỮA KHỎI
Ngày đăng: 02:35:17 - 25/03/2016 - Số lượt người xem: 2963

Giáo sư Roy Taylor công bố những phát hiện trong tạp chí Diabetes Care. Những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 trong khoảng 10 năm có thể hết bệnh. Các kết quả nghiên cứu đem lại hi vọng cho hàng triệu người ở Anh mắc phải căn bệnh này.

GIẢM BÉO BỤNG HIỆU QUẢ VỚI NHỮNG BIỆN PHÁP ĐƠN GIẢN NHẤT
Ngày đăng: 12:52:46 - 23/03/2016 - Số lượt người xem: 2220

Tình trạng béo bụng, thừa cân hiện nay đang được coi là vấn đề nhức đầu với các chị em phụ nữ . Giảm béo bụng một cách hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì còn phải phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau, tùy vào cơ địa, tình trạng sức khỏe của mỗi người. Và hầu hết các chị em phụ nữ khi bắt đầu quá trình giảm cân đều bị mắc kẹt giữa các khái niệm và các kế hoạch thực hiện. Vậy nên làm gì để có thể giảm béo bụng một cách đơn giản và hiệu quả nhất ?

 
THỰC PHẨM HỮU CƠ  GIÚP CHO SỨC KHỎE CHÚNG TA NHƯ THẾ NÀO
Ngày đăng: 11:35:30 - 23/03/2016 - Số lượt người xem: 2957

Hiện nay vấn đề về sự xuất hiện đầy rẫy của các loại thực phẩm chứa hóa chất, không rõ nguồn gốc xuất xứ là nỗi lo chung của tất cả mọi người. Chính vì thế, có không ít người tiêu dùng đã chuyển sang chọn mua các loại thực phẩm hữu cơ dù giá cả của những loại thực phẩm này không hề rẻ, bởi vì đây được coi như thực phẩm có tiêu chuẩn cao nhất hiện nay khi trong quá trình sản xuất hoàn toàn không sử dụng các loại hóa chất. Nên việc chi một số tiền khá cao cho các thực phẩm hữu cơ là một lựa chọn đúng đắn vì loại thực phẩm này có thể mang lại lợi ích thực sự cho sức khỏe. 

ĐƯỜNG – CÓ THỂ GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE
Ngày đăng: 08:31:01 - 16/03/2016 - Số lượt người xem: 2452

Đường gây hại cho sức khỏe và những sản phẩm từ đường là những loại thực phẩm luôn có mặt  hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên nếu chúng ta sử dụng quá nhiều có thề gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tại Mỹ chính phủ khuyến nghị người dân mỗi ngày không nên nạp quá 10% calo từ đường tức là khoảng 55 gram mỗi ngày, nhưng có nhiều người tin rằng hạn chế thêm chất ngọt này sẽ tốt cho sức khỏe hơn nữa

LỢI ÍCH TỪ XÀO RAU VỚI DẦU Ô LIU
Ngày đăng: 10:24:02 - 11/03/2016 - Số lượt người xem: 2545

Các nhà khoa học tại Đại học Tây Ban Nha ở Grenada cho biết chiên và xào rau có thể có lợi cho sức khỏe hơn phương pháp luộc. Đây là một điều thú vị, tuy nhiên bạn phải sử dụng dầu ô liu tuyệt đối tinh khiết. Xào một số loại rau quả Địa Trung Hải phổ biến trong chế độ ăn là khoai tây, cà chua, cà tím, bí ngô giúp làm tăng các hợp chất phenolic tự nhiên được tìm thấy trong các loại rau.

TẬP THỂ DỤC GIẢM NGUY CƠ CO RÚT NÃO
Ngày đăng: 11:04:09 - 09/03/2016 - Số lượt người xem: 3496

Một nghiên cứu mới vừa cho biết: tập thể dục đều đặn, đặc biệt ở tuổi 40 trở lên, giúp ngăn ngừa sự co rút não và tăng thêm nhiều tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy rằng những người ít tập thể dục thể chất từ 30 tuổi đến 40 tuổi sẽ có nguy cơ sau 20 năm não sẽ bị co rút lại. Tiến sĩ Nicole Spartano, Đại học y dược Boston Mỹ - Người nghiên cứu cho biết trong nghiên cứu, kết quả cho thấy không tập thể dục sẽ làm tăng tốc độ lão hóa sau 10 năm.  

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ DỪNG CÁC CƠN ĐAU
Ngày đăng: 10:16:04 - 04/03/2016 - Số lượt người xem: 2349

Có những cơn đau thể xác khiến chúng ta sợ hãi, lo lắng, hoặc thậm chí là khiếp sợ.Có những cơn đau dù chỉ trong thời gian ngắn nhưng cũng đủ làm ta thấy khó chịu, mệt mỏi. Có một biện pháp tích cực giúp giảm những cơn đau ấy mà không cần dùng đến thuốc đó là sử dụng bộ  não của chúng ta. Sử dụng não để học cách kiểm soát cơn đau và giảm đau đớn bằng cách kết hợp tập trung hít thở và kỹ thuật hình ảnh. 

KEO ONG – NGUỒN KHÁNG SINH THIÊN NHIÊN
Ngày đăng: 13:01:54 - 03/03/2016 - Số lượt người xem: 4282

Kháng sinh giúp con người chống lại các loại bệnh do vi khuẩn gây ra và làm giảm tỉ lệ tử vong xuống mức thấp nhất. Ngoài các loại thuốc kháng sinh thì nguồn kháng sinh tự nhiên từ keo ong chính là một trong những lựa chọn tốt nhất để sử dụng hiện nay khi mà tình trạng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh ngày càng báo động.

 SỬ DỤNG KHÁNG SINH Ở ĐỘNG VẬT “ĐE DỌA SỨC KHỎE CON NGƯỜI”
Ngày đăng: 10:23:55 - 02/03/2016 - Số lượt người xem: 3085

Theo báo BBC News nói rằng: "Nông dân cần phải cắt giảm đáng kể lượng thuốc kháng sinh được sử dụng trong nông nghiệp, vì đây là mối đe dọa đối với sức khỏe con người.”Việc nông dân sử dụng kháng sinh trong nông nghiệp làm tăng mức độ đề kháng kháng sinh cho sức khỏe con người,dẫn đến “siêu khuẩn” mới.