DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Ngày đăng: 14:06:49 - 06/11/2015 - Số lượt người xem: 3500
Tại sao có những người ăn như thùng không đáy nhưng vẫn gầy, trong khi bạn cứ có cảm tưởng chỉ ngửi thức ăn thôi đã tâng cân?
 
Điểm chung nhất của những người ăn nhiều vẫn gầy là cơ thể họ đốt năng lượng rất nhiều, nhưng không phải vì họ chăm chỉ tập gym. 
 
1. Tất cả những hoạt động của cơ thể trong một ngày quan trọng hơn rất nhiều so với thời gian trong phòng gym. Bạn có thể đốt nhiều năng lượng hơn đến 50% so với 1 tiếng đồng hồ tập gym bằng cách giảm tối đa thời gian ngồi (đứng nói chuyện thay vì ngồi, đi gặp trực tiếp đồng nghiệp thay vì gửi email...)
 
2. Tế bào cơ cần nhiều năng lượng để duy trì hơntế bào mỡ. Bạn càng nhiều cơ thì cơ thể sẽ càng đốt nhiều năng lượng (kể cả khi bạn ngủ)
LẮNG NGHE CƠ THỂ MÌNH ĐỂ MÙA XUÂN Ở LẠI
Ngày đăng: 15:06:42 - 31/10/2015 - Số lượt người xem: 2502
Phụ nữ khi bắt đầu bước sang tuổi ba mươi luôn mang nỗi lo thường trực về những thay đổi của cơ thể và dấu hiệu của tuổi tác.
 
Thế nhưng, thay vì tìm hiểu căn nguyên của sự biến đổi ấy, đa số chị em chỉ chú tâm đến vẻ bề ngoài và chọn cách che đậy những dấu hiệu của tuổi tác bằng mỹ phẩm hay thời trang.
 
Cũng vì quá chú trọng hình thức mà phái đẹp thường rơi vào trường hợp “nước đến chân mới nhảy”, phải “chữa bệnh” trong khi hoàn toàn có cơ hội “phòng bệnh” từ sớm nếu hiểu biết rõ hơn về cơ thể mình.
KHÁNG SINH - CHUYỆN "QUEN" MÀ "LẠ"
Ngày đăng: 14:46:09 - 29/10/2015 - Số lượt người xem: 2807

Một liều kháng sinh cho một đợt chữa trị thường được kéo dài từ 5 – 7 ngày nhưng hầu hết đã có tác dụng sau 2 ngày dùng thuốc. Ngay khi thấy tình trạng bệnh đã cải thiện, hầu hết mọi người đều ngưng dùng hết liều đã được kê toa.

Điều này rất nguy hiểm, vì sau 2 ngày, những vi khuẩn chưa bị tiêu diệt sẽ tự biến đổi gene khi phân chia tạo nên những thế hệ sau miễn dịch được với loại kháng sinh đã được dùng không đủ liều. Vậy là những lần sử dụng kháng sinh sau, tác dụng sẽ giảm dần vì vi khuẩn thế hệ mới đã *khỏe hơn*.

Ngày đăng: 09:48:17 - 30/09/2015 - Số lượt người xem: 2844

Theo bạn, ngày nay, trẻ em và người lớn, ai bị stress hơn ai? Câu hỏi khó chưa ai dám khẳng định câu trả lời, chỉ có một điều không ai phủ nhận được - ít nhất thì người lớn còn được nhìn nhận một cách đầy cảm thông là có chịu áp lực của stress…

TIỀN MÃN KINH CŨNG NHƯ PHÒNG CHỐNG LÃO HÓA - KHI NẾP NHĂN XUẤT HIỆN ĐÃ QUÁ TRỄ
Ngày đăng: 09:05:32 - 30/09/2015 - Số lượt người xem: 2339

Phụ nữ nào cũng biết rõ cupsize, số đo 3 vòng, loại tóc, loại da của bản thân. Nhưng có một chỉ số quan trọng hơn tất cả những thông tin này thì lại rất ít phụ nữ biết để quan tâm - chỉ số nội tiết tố nữ lúc khỏe mạnh nhất của tuổi trưởng thành. Biết được chỉ số này là cách khoa học nhất để bạn chuẩn bị tốt cho tuổi tiền mãn kinh.

BẠN CÓ BIẾT NÃO BỘ CŨNG CẦN CHẤT DINH DƯỠNG.
Ngày đăng: 18:09:39 - 29/09/2015 - Số lượt người xem: 2469

Sự phát triển không ngừng của xã hội ngày nay bên cạnh những ưu điểm không thể chối cãi cũng kéo theo nhiều vấn đề tiêu cực, trong đó một đề tài luôn thu hút được sự quan tâm của nhiều người là sự gia tăng đáng kể của tình trạng stress nặng, hay còn gọi là sự căng thẳng thần kinh quá mức, trong cộng đồng.

ban-co-biet-nao-bo-cung-can-chat-dinh-duong..html