DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Phụ nữ bị mắc đa nang buồng trứng nên ăn gì để bệnh chóng khỏi, không lo vô sinh
Ngày đăng: 07:21:28 - 21/03/2018 - Số lượt người xem: 623

Đa nang buồng trứng là căn bệnh có không ít phụ nữ mắc phải. Một trong những mối quan tâm lớn của các chị em mắc bệnh này là đa nang buồng trứng nên ăn gì để bệnh không bị trầm trọng hơn.

 
Viêm gan C lây qua đường nào
Ngày đăng: 07:17:00 - 20/03/2018 - Số lượt người xem: 668

Bệnh viêm gan C hiện nay chưa có vacxin phòng ngừa. Vì thế chúng ta cần phải hiểu rõ bệnh viêm gan C lây qua đường nào để chủ động phòng tránh.

 
4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ
Ngày đăng: 05:39:47 - 19/03/2018 - Số lượt người xem: 257

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là việc dễ và nhanh nhất nhưng thực tế thì các thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.

 
Cách ăn uống sau sinh để mẹ đẹp, con khỏe
Ngày đăng: 03:13:11 - 17/03/2018 - Số lượt người xem: 1883

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con, bữa ăn của người mẹ phải đa dạng, số lượng thức ăn đầy đủ, cân đối và có giá trị dinh dưỡng (ưu tiên thức ăn có nhiều protein và canxi).

 
Dinh dưỡng của người mẹ ảnh hưởng đến em bé như thế nào
Ngày đăng: 03:43:32 - 15/03/2018 - Số lượt người xem: 588

Phụ nữ mang thai thường xuyên đối diện với những thông tin khác nhau về cái gì là tốt, cái gì là không tốt cho mẹ và cho em bé - đôi khi những thông tin đó làm cho bà mẹ tương lai vô cùng bối rối.

Hiểu về chế độ ăn uống, thực phẩm gì nên và không nên ăn khi mang thai, đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Nghiên cứu cho thấy việc tăng cân quá mức khi mang thai và tiểu đường thai kỳ có thể gây tác động tiêu cực đối với em bé.

Dinh dưỡng cho bệnh sa sút trí tuệ
Ngày đăng: 02:23:21 - 14/03/2018 - Số lượt người xem: 1040

Sa sút trí tuệ ở người già từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%, mặc dù do nhiều nguyên nhân gây ra và khi các tế bào thần kinh đã bị tổn thương thì việc điều trị phục hồi gần như là không thể. Tuy vậy, có những phương pháp tốt có thể kéo dài hoặc làm chậm quá trình này, một trong số đó là chế độ ăn.

 
5 loại thực phẩm rút ngắn thời gian mắc cảm cúm
Ngày đăng: 06:24:45 - 13/03/2018 - Số lượt người xem: 458

Khi chuyển mùa cũng là thời điểm cảm cúm có thể tấn công bất kỳ ai và khó có người nào tránh được 2-3 đợt cảm cúm mỗi năm. Thời gian mỗi đợt cúm thường khiến chúng ta mệt mỏi, khó chịu từ 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây khi bệnh thì bạn đã có thể “mời anh cúm” ra khỏi cơ thể sớm hơn.

 
8 lợi ích từ trái ổi
Ngày đăng: 03:47:07 - 12/03/2018 - Số lượt người xem: 562

Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.

 
Thai phụ ăn gì để con khỏe đẹp và thông minh
Ngày đăng: 02:34:16 - 10/03/2018 - Số lượt người xem: 455

Trong thai kỳ, những gì thai phụ ăn chắc chắn sẽ có ảnh hưởng tới sự phát triển bào thai. Một số thực phẩm và chất bổ sung nhất định có thể giúp bạn sinh ra những đứa con thông minh, khỏe đẹp.

 
Những công dụng tuyệt vời từ Krill Omega 3 - Omega nhuyễn thể
Ngày đăng: 03:40:51 - 09/03/2018 - Số lượt người xem: 725

Với hàm lượng acids béo omega-3 có lợi cho sức khỏe cao, cơ thể dễ dàng hấp thu, Krill Omega 3 chứng minh rằng không phải tất cả các Omega-3 được tạo ra đều như nhau.

 
Cẩm nang giữ dáng cần thiết dành cho chị em ở mọi độ tuổi
Ngày đăng: 03:34:15 - 08/03/2018 - Số lượt người xem: 569

Giống như quá trình lão hóa, tăng cân là chuyện mà mọi phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều rất khó tránh khỏi. Để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm vì ngoại hình, hãy cảnh giác với tất cả những “cái bẫy” dưới đây.

 
Dinh dưỡng thông minh cho cơ thể khỏe đẹp!
Ngày đăng: 03:39:30 - 07/03/2018 - Số lượt người xem: 695

Để có và giữ được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản, nhằm đảm bảo nạp đầy đủ không thừa mà cũng không thiếu những dinh dưỡng cần thiết.

Vậy để có một phong cách ăn chuẩn và phù hợp với nhu cầu của lứa tuổi chúng ta cần nắm được các “nguyên tắc vàng” sau:

Thực phẩm giúp tăng sức mạnh đàn ông
Ngày đăng: 03:26:24 - 06/03/2018 - Số lượt người xem: 429

Chất lượng tinh trùng của nam giới chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ. Với nam giới, tinh trùng là yếu tố quyết định khả năng về đường con cái. Mặt khác, tinh trùng còn ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh và trí thông minh của đứa trẻ sau khi chào đời.

 
Lượng testosteron thấp, điều gì sẽ xảy ra
Ngày đăng: 06:51:13 - 05/03/2018 - Số lượt người xem: 1105

Testosteron là hormon sinh dục nam, có tác dụng mạnh trên sự đồng hóa và trên đặc tính giới. Nó là nhân tố quyết định đến việc hình thành những đặc điểm của đàn ông, biến một cậu bé thành một chàng thanh niên nam tính và mạnh mẽ…

 
Sự thật và ngộ nhận về mồ hôi
Ngày đăng: 03:02:08 - 03/03/2018 - Số lượt người xem: 332

Đổ nhiều mồ hôi có hại cho cơ thể không, có tác dụng giảm béo hay không, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến mùi mồ hôi khi tập luyện thể thao, khi xông hơi hoặc vào mùa hè nóng bức… cơ thể chúng ta phải tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vậy đổ nhiều mồ hôi có hại cho cơ thể không, có tác dụng giảm béo hay không, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến mùi mồ hôi?…

 
Những công dụng hữu ích của keo ong
Ngày đăng: 07:01:03 - 02/03/2018 - Số lượt người xem: 924

Keo ong đã trở thành cái tên khá quen thuộc với phái đẹp, đặc biệt là những người quan tâm tới vấn đề chăm sóc sức khỏe.

 
5 việc làm giúp bảo vệ gan khỏe mạnh
Ngày đăng: 06:13:57 - 01/03/2018 - Số lượt người xem: 256

Bảo vệ gan khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên đôi lúc do chúng ta không để ý hoặc không kiên trì mà bỏ qua những việc làm tốt cho gan rất đơn giản.

Có nhiều cách để bảo vệ gan , nhiều người tìm đến các chuyên gia thăm khám, sử dụng các loại thuốc hỗ trợ, cách làm trên cũng tốt, tuy nhiên lại tốn kém, đôi khi hiệu quả không như mong muốn.

7 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn không thể ngờ đến
Ngày đăng: 04:09:47 - 28/02/2018 - Số lượt người xem: 1047

Bạn thường xuyên tập thể dục, hạn chế tiêu thụ bánh ngọt và không bao giờ hút thuốc. Bạn cho rằng như vậy là đủ để cơ thể tránh được nguy cơ mắc bệnh tim?

Không hề, bởi bệnh tim được gây ra từ nhiều yếu tố, có thể bao gồm béo phì , lười hoạt động thể dục thể thao, hút thuốc, cao huyết áp hoặc cholesterol, ăn uống thiếu dưỡng chất, hoặc có thể do tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim, thậm chí là do căng thẳng hằng ngày.