DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

DÙNG SMARTPHONE NHIỀU DẪN TỚI CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ THẤP
Ngày đăng: 05:17:58 - 21/11/2016 - Số lượt người xem: 928

 

 

Tiếp xúc với điện thoại thông minh nhiều có liên quan đến chất lượng giấc ngủ thấp hơn, theo một nghiên cứu được công bố ngày 9 tháng 11 2016 trên tạp chí trực tuyến PLoS ONE bởi Matthew Christensen của Trường Đại học California, San Francisco, Mỹ, và các đồng nghiệp.

Ngày đăng: 05:17:17 - 21/11/2016 - Số lượt người xem: 1037

 

 

Những người ngủ năm tiếng hoặc ít hơn một đêm có nhiều khả năng cũng uống nhiều hơn đáng kể đồ uống chứa cafein có đường như soda và nước tăng lực, theo một nghiên cứu mới với sự tham gia của hơn 18.000 người lớn bởi các nhà khoa học UC San Francisco.

ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH VÀ MÁY TÍNH BẢNG TRONG PHÒNG NGỦ  GIÁN ĐOẠN GIẤC NGỦ NGAY CẢ KHI TẮT
Ngày đăng: 05:16:28 - 21/11/2016 - Số lượt người xem: 968

 

 

Điện thoại thông minh và máy tính bảng trong phòng ngủ làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ em ngay cả khi chúng đã được tắt, một nghiên cứu mới đã chỉ ra. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hoàng gia London và Đại học Cardiff xem xét 11 nghiên cứu liên quan đến hơn 125.000 trẻ em để tìm hiểu xem công nghệ đã ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào.

SỐNG LÀNH MẠNH KHIẾN CHỨC NĂNG NÃO HOẠT ĐỘNG TỐT HƠN
Ngày đăng: 05:14:26 - 21/11/2016 - Số lượt người xem: 1062

 

Rõ ràng là những người có sự tự kiểm soát tốt hơn sống một lối sống lành mạnh hơn. Sau khi tất cả, sự tự chủ chính là điều kiện tiên quyết để chúng ta tập thể dục trước khi đi làm, hoặc thay thế đồ ăn nhanh bằng rau quả.

 
'LO LẮNG NHIỀU’ THỰC SỰ KHIẾN BẢN THÂN BỊ BỆNH
Ngày đăng: 05:13:35 - 21/11/2016 - Số lượt người xem: 1316

 

Những lo lắng nhiều  - những người đang lo lắng họ sẽ phát triển một loạt bệnh - thực sự bị bệnh, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy.

CON NGƯỜI ĐÃ ĐẠT ĐƯỢC TUỔI THỌ TỐI ĐA
Ngày đăng: 02:41:52 - 26/10/2016 - Số lượt người xem: 1042

 

Trong một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày hôm 5/10/2016 trong tạp chí Nature bởi Albert Einstein College of Medicine, các nhà khoa học cho thấy rằng khó có thể kéo dài tuổi thọ của con người ngoài độ tuổi đã đạt được bởi người già nhất trong lịch sử.

 
NGHỈ LỄ THEO QUY ĐỊNH "CÓ THỂ GIÚP CHỐNG NHIỄM TRÙNG '
Ngày đăng: 02:41:01 - 26/10/2016 - Số lượt người xem: 1039

 

Các nhà khoa học đang điều tra xem liệu các ngày lễ được quy định, âm nhạc hoặc sự thay đổi của bối cảnh có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và giúp chúng ta chống lại bệnh tật hay không. Trong các thử nghiệm trên chuột, họ phát hiện ra rằng chăm chút không gian sống của các chú chuột bằng việc thêm những một bánh xe, đồ chơi hay những chiếc hộp đầy màu sắc đã làm nên điều kỳ diệu cho các tế bào T của chúng. Những tế bào này là rất cần thiết cho hệ miễn dịch và giúp bảo vệ chống lại bệnh tật. Đại học The Queen Mary London cho biết phương pháp tương tự nên được thử nghiệm trên người.

Ngày đăng: 02:39:38 - 26/10/2016 - Số lượt người xem: 1039

 

Liên kết xã hội với đồng nghiệp của bạn có thể có một tác động đáng kể đến sức khỏe, các nhà nghiên cứu cho biết. "Chúng ta đỡ cáu giận và hạnh phúc hơn khi nhóm và công ti cung cấp cho chúng ta một cảm giác thân thuộc và có tính cộng đồng – đấy là khi nó mang lại cho chúng ta một cảm giác “cái ta, cái chung", nhà nghiên cứu chính Niklas Steffens ,Đại học Queensland, Australia cho biết.

Đối với phụ nữ: Caffein có thể làm giảm chứng mất trí nhớ
Ngày đăng: 02:38:38 - 26/10/2016 - Số lượt người xem: 965

 

Một nhóm các phụ nữ lớn tuổi đã tự báo cáo tiêu thụ caffeine hơn 261 mg mỗi ngày có liên quan với việc giảm 36 phần trăm nguy cơ sự cố mất trí nhớ trong hơn 10 năm theo dõi. Mức này tương đương với 2-3 8-oz cốc cà phê mỗi ngày, 5-6 8-oz tách trà đen, hoặc bảy đến tám lon 12-ounce cola.

MÃN KINH SỚM LIÊN QUAN ĐẾN NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM CAO HƠN
Ngày đăng: 04:24:22 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1020

 

Phụ nữ mãn kinh sớm có thể mắc có nguy cơ bị bệnh tim và tử vong sớm, một phân tích mới cho thấy. Để đạt được kết luận này, các nhà nghiên cứu Hà Lan đã xem xét 32 nghiên cứu liên quan đến hơn 300.000 phụ nữ. Các nhà nghiên cứu so sánh những phụ nữ trẻ hơn 45 vào lúc bắt đầu của thời kỳ mãn kinh với những người ở độ tuổi 45 và lớn hơn khi nó bắt đầu. Nhìn chung, nguy cơ bệnh tim dường như là lớn hơn 50 phần trăm cho những phụ nữ dưới 45 tuổi khi bắt đầu mãn kinh.

ĐỪNG ĐỔ LỖI CHO GEN NẾU BẠN KHÔNG THỂ GIẢM CÂN
Ngày đăng: 04:23:31 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1091

 

Bạn có thể có thể đổ lỗi cho gen của bạn vì dễ tăng cân và tăng nguy cơ béo phì, nhưng bạn không còn có thể đổ lỗi cho gen vì không giảm được cân, một nghiên cứu toàn diện cho thấy. Những người mang gen FTO được biết đến là nạng hơn so với trung bình 3 kg (6.6lbs) và có nhiều hơn 70% khả năng bị béo phì. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Newcastle, công bố trong The BMJ, báo cáo rằng trong một đánh giá của tám nghiên cứu liên quan đến hơn 9.000 người, mang gen này không ngăn cản họ giảm cân.

NÃO CHÚNG TA LÀM CHẬM NHỮNG TÁC ĐỘNG CỦA QUÁ TRÌNH LÃO HÓA NHƯ THẾ NÀO?
Ngày đăng: 04:22:38 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 0

 

Càng lớn tuổi chúng ta càng cảm thấy khó khăn để duy trì lối sống như trước đây. Tuy nhiên, bộ não của chúng ta phát triển các chiến lược đáng chú ý để làm chậm hiệu ứng của sự lão hóa.

 
CĂNG THẲNG ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC ĐẾN KHẢ NĂNG THỤ THAI
Ngày đăng: 04:21:35 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1027

Điều mà chúng ta luôn nghi ngờ lâu nay đã được khẳng định một cách khoa học - căng thẳng cao ở phụ nữ làm giảm xác suất của họ thụ thai.

OMEGA 3 NGĂN CHẶN SỰ KHỞI PHÁT CỦA BỆNH LUPUS
Ngày đăng: 04:05:12 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1277

Một nhóm các nhà nghiên cứu Đại học bang Michigan đã phát hiện ra rằng tiêu thụ một loại axit béo omega-3 được gọi là DHA, hoặc axit docosahexaenoic, có thể ngăn chặn sự kích hoạt của bệnh lupus và các rối loạn tự miễn dịch có khả năng khác.

 
CÁCH BẠN SỐNG TÁC ĐỘNG NHIỀU ĐẾN CƠ CHẾ MIỄN DỊCH HƠN LÀ GEN
Ngày đăng: 04:03:41 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1109

 

Cũng giống như dấu vân tay, hệ thống miễn dịch khác nhau từ người này sang người khác. Và mặc dù tất cả chúng ta thừa kế một bộ duy nhất của gen giúp chúng ta đáp ứng với nhiễm trùng, các nghiên cứu gần đây đã tìm thấy rằng lịch sử và môi trường của chúng ta – ví dụ như chúng ta sống ở đâu và với ai - chịu trách nhiệm cho 60% đến 80% của sự khác biệt giữa các cá nhân hệ thống miễn dịch, trong khi di truyền chiếm phần còn lại. Trong một đánh giá được công bố ngày 29 tháng 9 trong tạp chí Trends in Immunology, ba nhà miễn dịch học thảo luận về khoa học mới nổi của sự định hình hệ thống miễn dịch của chúng ta và làm thế nào nó có thể được áp dụng.

 
Ngày đăng: 04:02:50 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 0

Mọi người đều biết rằng các sản phẩm thuốc lá có hại cho sức khỏe, và thậm chí cả các loại thuốc lá điện tử mới cũng có thể có chất độc hại. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu tại Đại học Texas A & M, thì chính nicotine - khi được độc lập từ thuốc lá - có thể giúp bảo vệ não bộ khi nó lão hoá, và thậm chí tránh khỏi bệnh Parkinson hay Alzheimer.

NGƯỜI BỊ MỤN THƯỜNG SỐNG LÂU HƠN
Ngày đăng: 04:01:47 - 10/10/2016 - Số lượt người xem: 1229

Cuối cùng những người bị mụn cũng có thể cười lại những người sở hữu làn da hoàn hảo sau khi nghiên cứu thấy rằng những người bị mụn trứng cá có khả năng sống lâu hơn. Các nhà khoa học phát hiện ra tế bào của họ có cơ chế built-in giúp chống lão hóa khiến cho họ có vẻ ngoài đẹp hơn lúc về già.

Ngày đăng: 14:35:11 - 28/09/2016 - Số lượt người xem: 0

Chúng ta ngày càng phụ thuộc vào Internet và dễ dàng truy cập vào các nguồn tài nguyên rộng lớn có sẵn trực tuyến, điều này đã và đang ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ của chúng ta để giải quyết vấn đề, thu thập thông tin và học tập.