DAVIDHEALTH VIETNAM - DAVID HEALTH VIETNAM

SỐNG KHỎE VỚI THIÊN NHIÊN

Độ tuổi nào nên uống bổ sung Estrogen
Ngày đăng: 08:12:30 - 17/10/2019 - Số lượt người xem: 93

Đã dấn thân vào con đường làm đẹp, các tín đồ thường có nỗi lo chung mang tên “ lão hóa”. Họ làm mọi thứ để chống lại các dấu tích thời gian đang xuất hiện trên cơ thể và gương mặt. 

4 giai đoạn hình thành nám trên khuôn mặt của bạn
Ngày đăng: 07:58:30 - 15/10/2019 - Số lượt người xem: 317

Phụ nữ châu Á luôn mong muốn sở hữa một làn da trắng sáng chuẩn mực, thế nhưng các yếu tố khách quan như khí hậu, nóng bức , ánh nắng nhiều… lại không thể thoả mãn được điều đó. Ngược lại, chúng gây ra tình trạng nám da phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có những kiến thức về nguyên nhân gây ra nám da và cách khắc phục nám nhé !

Bạn có biết : Dùng kem chống nắng sai cách là đẩy nhanh quá trình lão hóa
Ngày đăng: 04:34:29 - 13/10/2019 - Số lượt người xem: 2477

Đừng bao giờ tự biến mình thành “ kẻ tội đồ” giết chất thanh xuân của làn da vì dùng kem chống nắng sai cách!

Lưu ý sử dụng thuốc kháng sinh khi mang thai
Ngày đăng: 06:12:21 - 12/10/2019 - Số lượt người xem: 92

PGS. TS. dược sĩ Nguyễn Hữu Đức, ĐH Y dược TP HCM, cho biết thuốc được sử dụng trong thời kỳ thai nghén có thể gây tác dụng xấu đến bất cứ giai đoạn phát triển nào của thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu.

Tập yoga tốt cho não bộ, sức khỏe tinh thần như thế nào
Ngày đăng: 15:05:27 - 10/10/2019 - Số lượt người xem: 122

Yoga từ lâu đã được biết đến là bộ môn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sự dẻo dai, độ bền cũng như thư giãn trí óc. Vậy nó có tác động đến não bộ, sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào?

Nhận biết da bị lão hóa do thay đổi nội tiết tố
Ngày đăng: 06:18:35 - 06/10/2019 - Số lượt người xem: 162

Các hormone nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Do đó, khi bị thay đổi nội tiết tố, làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng, Trong trường hợp nội tiết tố bị rối loạn, mất cân bằng trong thời gian dài sẽ có thể thúc đẩy quá trình lão hóa da xẩy ra.

Thực phẩm cần thiết giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp
Ngày đăng: 06:40:19 - 03/10/2019 - Số lượt người xem: 158

Khi tóc bị khô, thưa, dễ gãy rụng, bạn thường tìm các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc. Tuy nhiên, mái tóc óng mượt cần kết hợp yếu tố dinh dưỡng hợp lý vì mỹ phẩm chỉ giúp tóc đẹp lên bề ngoài. Mỗi tháng tóc dài ra khoảng 0,5-1,5 cm, nên cần được bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn để tóc bóng khỏe.

Tại sao bà bầu nên bổ sung Vitamin tổng hợp
Ngày đăng: 02:08:23 - 01/10/2019 - Số lượt người xem: 154

Khi đi khám thai , chị em thường được các bác sỹ sản phụ khoa khuyên nên sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu. Tuy nhiên, tại sao cần sử dụng, sử dụng như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Những loại trái cây tốt cho người bị thiếu máu
Ngày đăng: 16:23:19 - 22/09/2019 - Số lượt người xem: 250

Trong số các phương pháp tự nhiên điều trị thiếu máu, bổ sung trái cây trong chế độ ăn uống hằng ngày là phương pháp điều trị bệnh thiếu máu tốt nhất.

Lạm dụng thuốc kháng sinh và những nguy cơ nghiêm trọng
Ngày đăng: 09:03:34 - 21/09/2019 - Số lượt người xem: 169

Theo các bác sĩ Nhi khoa của Bệnh viện quốc tế City ( CIH) : “ Việc lạm dụng thuốc kháng sinh đã khiến sức đề kháng của trẻ em Việt Nam đang ngày một yếu đi, ngay cả khi các loại nhiễm trùng thông thường giờ đây cũng trở nên nguy hiểm đối với cơ thể các em bởi vì những loại thuốc kháng sinh đã không còn khả năng tiêu diệt được các vi khuẩn nữa

 12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên
Ngày đăng: 06:18:19 - 17/09/2019 - Số lượt người xem: 393

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Mặc dù không tránh được nhưng thật may là bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này lại.

Tổng hợp 5 loại trái cây giúp mát gan và giải độc
Ngày đăng: 06:22:42 - 15/09/2019 - Số lượt người xem: 368

Gan có trách nhiệm thải ra các chất độc hại. Vì vậy, “làm sạch gan” là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo.Để bảo vệ gan, bạn có thể lựa chọn cách tự nhiên, đơn giản nhất, đó là nhờ vào các loại trái cây. Dưới đây là 5 loại trái cây tốt nhất giúp làm sạch gan.

 Cơ thể bạn sẽ ra sao nếu bạn nhịn ăn sáng
Ngày đăng: 08:00:10 - 14/09/2019 - Số lượt người xem: 174

Bỏ bữa sáng sẽ làm chậm sự trao đổi chất của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Nhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài.

5 lí do bạn cần tập luyện trước và sau khi sinh em bé
Ngày đăng: 14:42:27 - 10/09/2019 - Số lượt người xem: 224

Nếu bạn đọc bài này , nhiều khả năng là bạn sắp có con, đã sinh con hoặc dự định có con. Dù bạn đang ở thời điểm nào trên hành trình làm mẹ, hi vọng những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn về cả thể chất và tinh thần

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất xơ
Ngày đăng: 06:26:12 - 10/09/2019 - Số lượt người xem: 258

Táo bón là hậu quả điển hình của việc ăn không đủ chất xơ. Nhưng ngay cả khi bạn tiêu hóa hoàn toàn bình thường, cơ thể cũng vẫn cần chất xơ. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu chất này ?

8 thực phẩm thay thế cơm giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh hơn
Ngày đăng: 07:18:15 - 08/09/2019 - Số lượt người xem: 331

Hầu hết các loại đậu đều thuộc nhóm tinh bột hấp thụ chậm, giàu chất xơ nên chỉ ăn một lượng nhỏ vẫn có cảm giác no bụng.

Tại sao nên ăn cá hồi 1 – 2 lần mỗi tuần
Ngày đăng: 03:40:06 - 06/09/2019 - Số lượt người xem: 235

Thịt Cá hồi không chỉ ngon, thơm ngậy, mà còn là một nguồn protein vô cùng bổ dưỡng cho chúng ta (100g thịt cá hồi có 24g protein, bằng 1/3 hàm lượng protein một người lớn cỡ trung bình nên ăn vào mỗi ngày).

Nhưng không chỉ là một nguồn protein giàu dinh dưỡng, cá hồi còn là nguồn thức ăn có hàm lượng Omega 3 cao nhất trong tự nhiên, ở dạng mà cơ thể chúng ta cần nhất (EPA & DHA).

Tầm quan trọng của DHA và nguồn thực phẩm bổ sung DHA cho cơ thể
Ngày đăng: 06:19:10 - 03/09/2019 - Số lượt người xem: 218

Ở người trưởng thành, DHA có vai trò bảo vệ khỏi nhiều bệnh mãn tính như tim mạch, trầm cảm, tiểu đường, thoái hóa thần kinh ( Alzheimer). Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, DHA rất cần thiết đảm bảo sự phát triển về thị giá, thúc đẩy các kỹ năng trí tuệ và tâm lý tốt hơn.